Beside gibt Eltern von Kindern mit ADHS einen ruhigen Schritt, genau dann, wenn es hart ist.
Beschreib den Moment, in dem du gerade stehst, so wie du einer Freundin schreiben würdest. Zehn Sekunden später liest du eine Sache, die du tun kannst, mit dem Grund, warum sie wirkt, aus einer Bibliothek, die eine Kinderpsychologin geprüft hat.
7 Tage kostenlos. Kein Konto nötig.
Der Today-Bildschirm. Beside hält einen Schritt für diesen Morgen bereit, und Help me now liegt einen Tipp entfernt.
Der Rat liegt auf dem Nachttisch. Der Wutanfall steht im Flur.
Du hast seinen Namen vier Mal gesagt. Der Bus kommt um 7:52. Er liegt am Boden, weil die Naht der Socke falsch sitzt, und das Buch, das das alles erklärt, liegt oben, halb gelesen, neben deinem Bett.
Du hast gelesen. Die Bücher sind gut. Der Podcast war gut. Ein halb erinnertes Kapitel verliert trotzdem gegen einen Wutanfall, der jetzt passiert, einen Meter vor dir.
Beside schließt diese Lücke. Es legt dir einen passenden Schritt aufs Telefon, während der Moment noch läuft.
Was ist Beside?
Öffne die App im Moment selbst. Tipp, was gerade passiert, oder wähl es aus einer Liste, wenn Tippen zu viel ist. Der Schritt, den du zurückbekommst, passt zum Alter deines Kindes und zu dem, was bei euch zu Hause schon gewirkt hat.
So funktioniert Beside
Ein Dienstag, von Anfang bis Ende.
Sag, was gerade passiert
Das Tablet ist mitten im Spiel ausgegangen, und er schreit. Ein Tipp öffnet Help me now, und die App dimmt auf einen dunklen, warmen Bildschirm mit Tasten, die groß genug sind für eine Hand, die zittert. Sie fragt erst, was du gerade brauchst, etwas für dich oder den Moment vor dir, und lässt dich dann eine Zeile in deinen eigenen Worten dazutippen. Ohne Internet antwortet Beside aus der eingebauten Bibliothek, ein Schritt kommt also so oder so.
Tippen musst du nicht einmal: das Mikrofon auf deiner Tastatur schreibt, während du sprichst, und Skip, just give me a step steht unter der Taste für die Nachmittage, an denen selbst eine Zeile zu viel ist.
Help me now, 15:07. Du erzählst Beside, was passiert, so wie du es laut sagen würdest.
Lies einen Schritt, gemacht für eine zitternde Hand
Der Bildschirm wird still, mit einer einzigen Anweisung, groß genug zum Lesen mit einem schreienden Kind daneben. Jeder Schritt führt zurück zu einem geprüften Baustein in der Bibliothek, mit dem Grund, warum er wirkt; im Moment siehst du nur den Schritt, und die Quelle wartet, bis du beide Hände frei hast.
Der Schritt ist nicht immer für ihn. Wähl Something for me, und Beside beginnt bei dir: ein langsamer Atemzug, länger aus als ein, etwa eine Minute. Eine Taste darunter für den Moment, in dem es geholfen hat, und das ist der ganze Bildschirm.
One slow breath, 15:08. Manche Schritte sind für den Elternteil, und sie sehen so ruhig aus.
Die App fragt, wie der Schritt gelandet ist
Der Sturm zieht vorbei, und der Bildschirm wird wieder hell. Eine Frage, ein Tipp: hat es geholfen. Danach bietet Beside dir zwei Minuten für dich selbst an, bevor der Tag weitergeht. Dieser eine Tipp ist die ganze Rückmeldung, und er speist alles, was die App über dein Kind weiß.
Der Abend-Check-in lehrt die App dein Kind
Dreißig Sekunden vor dem Schlafen: wie du aus dem Tag kommst, ob der Schritt gewirkt hat, eine kleine Sache für dich. Woche für Woche bauen diese Tipps ein Porträt auf dem Tab My child: was ihn beruhigt, was ihn zünden lässt, welche Enden du ankündigen musst, bevor sie da sind.
Morgen um 7:15 beginnt der Schritt auf dem Today-Bildschirm bei dem, was um 15:08 gewirkt hat. Die App wird genauer über dein Kind, während du darüber schläfst.
My child, 20:52. Beside behält, was gewirkt hat, und beginnt morgen dort.
Der kleine Vogel heißt Bo. Sie hat eine Aufgabe.
Sie bleibt neben dir. Sie atmet mit dir in Help me now, nistet sich ein, wenn du den Tag abschließt, und sieht jedes Mal etwas gepflegter aus, wenn du dir einen Moment für dich nimmst. Lass sie eine Woche in Ruhe, und sie wartet. Nichts zerbricht, nichts schimpft, es gibt keine Streaks.
Sie ist ein Zaunkönig: einer der kleinsten Vögel überhaupt, kaum zu überhören, und er bleibt den ganzen Winter. Das ist das Versprechen in einem Vogel: etwas Kleines, das du wirklich hörst, von jemandem, der bleibt, wenn es hart wird.
Ein Schalter in den Einstellungen macht sie aus, und Beside arbeitet weiter wie ein schlichtes Werkzeug. Bo achtet auf dich, die Schritte achten auf dein Kind.
Woher die Schritte kommen
Nichts in Beside wird im Moment erfunden. Jeder Baustein der Bibliothek steht auf einem benannten Prinzip aus den Programmen, die Fachleute Eltern seit Jahrzehnten beibringen, und jeder Baustein nennt seine Quelle in der App.
Verfolg den Schritt von 15:08 zurück zu seiner Quelle
Ein Buch reicht dir denselben Grund als Kapitel, gelesen nach dem Zubettbringen, in Bruchstücken erinnert. Beside reicht ihn dir als einen Schritt um 15:08, während du im Flur stehst. Das Wissen ist dasselbe. Es kommt an, solange du noch etwas damit anfangen kannst.
Die Programme hinter der Bibliothek
Was Eltern sagen
Die ersten vier Bewertungen kamen per E-Mail, direkt von Eltern. Sie stehen hier wörtlich, mit Erlaubnis, mit den fünf Sternen, die jeder Elternteil selbst gegeben hat. Wir lassen sie auf Englisch stehen, so wie sie geschrieben wurden.
Beurteile die Schritte auch an ihrem Grund: jeder Schritt nennt den Baustein, aus dem er stammt, und eine Kinderpsychologin hat diesen Baustein geprüft, bevor er dich erreicht hat. Die 7 kostenlosen Tage gibt es, damit du Beside an deinen eigenen Dienstag halten kannst.
I honestly wish I had found this app sooner. When Ethan is melting down, I don't need a 20-minute article about ADHD, I need to know what to do right now. I can tell the app what's happening and get a simple, practical suggestion. It's made a huge difference in our evenings.
I love that it doesn't make me feel like I'm doing everything wrong. I can type what happened, explain the situation, and get an idea of how to handle it differently next time. It's like having a calm voice in your pocket when parenting gets overwhelming.
Homework used to turn into an argument almost every single night. I described what was happening in the app and the advice was incredibly practical. We're definitely not perfect now, but the battles have become much less intense.
The daily tip takes less than a minute, but I've actually started using them throughout the day. Some of the smallest changes have made our mornings so much less stressful.
Die Fragen, die du um 23 Uhr suchst, kostenlos beantwortet
Acht Ratgeber zu den härtesten wiederkehrenden Momenten, geschrieben aus derselben geprüften Bibliothek wie die App. Kein Konto, keine E-Mail-Schranke.
Wie helfe ich einem Kind mit ADHS am Morgen?
Senk die Zahl der Entscheidungen. Eine klare Wahl schlägt einen offenen Befehl.
Verankert in PMT (Kazdin)Wie stoppe ich ADHS-Hausaufgaben-Wutanfälle?
Mach die Aufgabe klein und sichtbar: ein winziger erster Schritt mit klarem Ziel.
Verankert in PMT (Kazdin)Warum hört mein Kind mit ADHS nicht?
Er hört dich und kann im Moment nicht danach handeln. Lange, offene Anweisungen überlasten das Arbeitsgedächtnis.
Verankert im Rahmenwerk von Russell BarkleyWie sieht eine gute Schlafenszeit-Routine für ein Kind mit ADHS aus?
Vorhersehbarkeit macht die Arbeit: dieselben paar Schritte, in derselben Reihenfolge, jeden Abend.
Verankert in Mindells SchlafforschungWie helfe ich einem Kind mit ADHS bei Emotionen und Wutanfällen?
Behandle es wie eine Flut. Werde erst selbst ruhig, dann geh runter und wartet es zusammen aus.
Verankert im Rahmenwerk von Russell BarkleyWie gehe ich mit ADHS-Bildschirmzeit-Streit um?
Der Streit dreht sich um den harten Stopp. Leg das Ende fest, bevor der Bildschirm angeht.
Verankert im Premack-PrinzipWie bleibe ich als Elternteil eines Kindes mit ADHS ruhig?
Ruhe ist eine Pause, die du übst: ein langsamer Atemzug aus, bevor du antwortest.
Verankert in der Ko-Regulations-ForschungWarum tut sich mein Kind mit ADHS mit Übergängen schwer?
Das Umschalten selbst ist die schwere Aufgabe. Eine Vorankündigung macht die Kurve weicher.
Verankert in Studien zur VorankündigungFragen, die Eltern vor dem Laden stellen
Was ist Beside?
Beside ist eine App für Eltern von Kindern mit ADHS, 4 bis 17 Jahre. Du beschreibst einen schweren Moment und bekommst einen konkreten Schritt mit Quelle zurück, aus einer geprüften Bibliothek, die auf etablierten Elterntrainings und den Leitlinien von CDC, AAP und NICE steht.
Ersetzt Beside Therapie oder Elterntraining?
Nein. Beside ist Wissen und Unterstützung zwischen den Terminen. Wenn eure Familie mit einer Therapeutin, einem Coach oder einem Elterntraining arbeitet, passt Beside daneben, und die Schritte kommen aus denselben Schulen.
Bezieht Beside Position zu ADHS-Medikamenten?
Nein. Beside ist neutral bei Medikamenten. Die Schritte sind verhaltensbezogen, der Ansatz, den Leitlinien Eltern zuerst empfehlen, und das Gespräch über Medikamente gehört dir und der Ärztin oder dem Arzt deines Kindes.
Für welches Alter ist Beside?
4 bis 17 Jahre. Beim Einrichten wählst du eine Altersspanne, und jeder Schritt ist darauf abgestimmt: was einen Siebenjährigen mitten im Wutanfall erreicht, ist etwas anderes als das, was bei einem Fünfzehnjährigen ankommt.
Was kostet Beside?
Beide Pläne beginnen mit 7 Tagen kostenlos. Der Jahresplan kostet 69,99 Dollar pro Jahr, umgerechnet weniger als 6 Dollar im Monat; monatlich zahlst du 9,99 Dollar. Die Pläne unterscheiden sich nur in Preis und Laufzeit. Kündigst du während der Probezeit, zahlst du nichts.
Brauche ich ein Konto, und funktioniert es offline?
Du kannst Beside ohne Konto nutzen. Die Anmeldung mit Apple, Google oder deiner E-Mail-Adresse ist freiwillig und hält dein Backup auf einem neuen Telefon sicher. Ohne Verbindung antwortet die App aus der eingebauten Bibliothek, ein Schritt kommt also so oder so.
Probier es am schweren Moment von heute Abend.
Lade Beside, erzähl ihm von dem Moment, der bei euch zu Hause immer wieder schiefgeht, und probier den Schritt, den es dir zurückgibt. Beurteile es daran.
Starte mit 7 Tagen kostenlos, auf beiden Plänen. Danach 69,99 Dollar pro Jahr oder 9,99 Dollar im Monat. Kündigst du während der Probezeit, zahlst du nichts.