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Die Fragen, die du um 23 Uhr suchst, kostenlos beantwortet
Acht Ratgeber zu den härtesten wiederkehrenden Momenten mit einem Kind mit ADHS, geschrieben aus derselben geprüften Bibliothek wie die Beside-App. Kostenlos zu lesen, kein Konto, keine E-Mail-Schranke.
Wie helfe ich einem Kind mit ADHS am Morgen?
Senk die Zahl der Entscheidungen. Eine klare Wahl schlägt einen offenen Befehl.
Verankert in PMT (Kazdin)Wie stoppe ich ADHS-Hausaufgaben-Wutanfälle?
Mach die Aufgabe klein und sichtbar: ein winziger erster Schritt mit klarem Ziel.
Verankert in PMT (Kazdin)Warum hört mein Kind mit ADHS nicht?
Er hört dich und kann im Moment nicht danach handeln. Lange, offene Anweisungen überlasten das Arbeitsgedächtnis.
Verankert im Rahmenwerk von Russell BarkleyWie sieht eine gute Schlafenszeit-Routine für ein Kind mit ADHS aus?
Vorhersehbarkeit macht die Arbeit: dieselben paar Schritte, in derselben Reihenfolge, jeden Abend.
Verankert in Mindells SchlafforschungWie helfe ich einem Kind mit ADHS bei Emotionen und Wutanfällen?
Behandle es wie eine Flut. Werde erst selbst ruhig, dann geh runter und wartet es zusammen aus.
Verankert im Rahmenwerk von Russell BarkleyWie gehe ich mit ADHS-Bildschirmzeit-Streit um?
Der Streit dreht sich um den harten Stopp. Leg das Ende fest, bevor der Bildschirm angeht.
Verankert im Premack-PrinzipWie bleibe ich als Elternteil eines Kindes mit ADHS ruhig?
Ruhe ist eine Pause, die du übst: ein langsamer Atemzug aus, bevor du antwortest.
Verankert in der Ko-Regulations-ForschungWarum tut sich mein Kind mit ADHS mit Übergängen schwer?
Das Umschalten selbst ist die schwere Aufgabe. Eine Vorankündigung macht die Kurve weicher.
Verankert in Studien zur VorankündigungProbier es am schweren Moment von heute Abend.
Lade Beside, erzähl ihm von dem Moment, der bei euch zu Hause immer wieder schiefgeht, und probier den Schritt, den es dir zurückgibt. Beurteile es daran.
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